Päiväkirja - abje11, 20 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2021:
782 kcal Rasva: 31,80g | Prot: 22,40g | Hh: 97,60g.   Lounas: REWE To Go Kürbissuppe. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. lisää...
2520 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abje11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.