Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 36,63g | Hh: 114,62g.
Aamiainen: Ihle Olivenbrötchen, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Olivenöl. Lounas: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Bergbauernkäse, Tomaten, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: REWE Ausgezogene. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|