Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 40,72g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Миндаль Миндаль, Сушки, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, King Манго Сушёное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|