Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 61,40g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Авокадо, Кофе Латте. Lounas: Комо Сыр Российский , Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valery___z
|