Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 80,41g | Hh: 221,96g.
Aamiainen: Chivers Olde English Marmelade , St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Honig, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot. Lounas: Hansano Kochsahne, Ketchup, Römersalat, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|