Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 58,80g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lounas: A&W Chicken Strips (3 Pieces), A&W Beyond Meat Burger. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|