Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 108,11g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Lounas: ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Курица барбекю, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель. Päivällinen: Салат Крабовый, Vici Лососевые Бургеры, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Doctor's Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|