Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 59,16g | Hh: 10,98g.
Aamiainen: Кофе, Щи с Мясом. Lounas: ОМКК Говядина Элитная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMas
|