|
Ураааа))) Наконец-то!
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 104,36g | Hh: 114,91g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Зеленый Горошек, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Приготовленная Морковь. Päivällinen: BSN Syntha-6 Edge. Välipalat/Muut: Сахар, Апельсины Навел, Американо, ORINO Козинаки из Кунжута 3 Bar, Зеленый Чай, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|