Päiväkirja - jasonfahy, 24 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
116,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2021:
1635 kcal Rasva: 60,77g | Prot: 44,10g | Hh: 229,82g.   Aamiainen: Bundaberg Peach Sparkling Fruit Drink, Starbucks Chocolate Croissant. Lounas: Chicken Burger on Bun. Välipalat/Muut: Starbucks Raspberry Scone, Sour Dough Bread. lisää...
2835 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.