Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 129,57g | Hh: 211,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Желудки Куриные, Краффин. Lounas: Вареники с брынзой. Päivällinen: Фунчоза с овощами, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Оладьи. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|