Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 92,77g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Кофе с Молоком, Йола Эклер Ванильный, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Рыба Тушеная, Takemura Соус Кунжутный, Оливковое Масло, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|