Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 112,37g | Hh: 222,57g.
Aamiainen: Iberica Оливки без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Рис Отварной, Зеленый Горошек, Помидоры, Приготовленная Морковь. Lounas: Пирожное, Сахар, Американо, Пицца Капричиоза. Päivällinen: Сахар, Зеленый Чай, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Сосиска Индейки, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|