|
I feel very stalled but it isn't as bad as I feared on the scale today. It has been very up and down all week though.
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 92,15g | Prot: 66,53g | Hh: 24,46g.
Aamiainen: cauliflower, prosciutto, cheddar, eggs. Lounas: filet mignon. Päivällinen: Cheddar , Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Välipalat/Muut: almond butter, sugar free whipped cream, crustless orange cheesecake, heavy whipping cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Those darn fluctuations!!!!! You have done a remarkable job in your weight loss. Keep up the good work.
05 helmi 11 jäseneltä: LauPug1
|
What I find most impressive is that you don't even have a speed bump at Christmas. Awesome progress.
08 helmi 11 jäseneltä: mammasix
|
Thanks ladies. I was really happy with my holiday eating Mammasix. I have great friends who really helped with the legal food.
08 helmi 11 jäseneltä: Rowanfair
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|