Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 162,04g | Hh: 177,55g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Сваля Сыр Тильзитер, Coffeeshop Company Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Päivällinen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|