Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 49,01g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, King Манго Сушёное , Виктория Печень Куриная с Овощами, Винегрет. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|