|
So! Letzten Freitag hat mich sogar schon mal die 69,9 angeblinzelt. Aber vorerst ist es so auch erst einmal in Ordnung.
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 18,44g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Goldähren Kürbiskernbrot, Gutes Land Gouda Jung, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Und damit es nicht langweilig wird und ich mich nicht zu sehr ausruhe, habe ich das Zielgewicht auf 67,5 korrigiert...
26 huhti 21 jäseneltä: Speckmussweg1987
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Speckmussweg1987
|