Päiväkirja - lebula, 26 huhti 21

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 y también he bajado medidas! hoy helado para celebrarlo y en breve vuelta a los 70 xD
69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2021:
1274 kcal Rasva: 53,67g | Prot: 61,48g | Hh: 135,29g.   Lounas: Verdifresh Rúcula, Hacendado +Proteínas Chocolate, Alcampo Nuggets Vegetarianos Auchan. Päivällinen: Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Ben & Jerry's Cookie Dough. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (28)
Kommentit 
Oleee👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼😘 
26 huhti 21 jäseneltä: kaki...
Campeona 👏👏 
26 huhti 21 jäseneltä: Succubae
Lebula ♥️♥️♥️ muchas felicidades 🎉 disfruta ese helado 🤤 
26 huhti 21 jäseneltä: martiusla
Gracias a todas 😘😘😘😘 me hace bastante ilusión 
26 huhti 21 jäseneltä: lebula
venga, otra más en la lista del putiodio😝😝😝 
26 huhti 21 jäseneltä: Cristinagg82
Ole y Ole!!! disfruta del helado, te lo has ganado 🥰 
26 huhti 21 jäseneltä: marmag1
🎉🎊oleeeeeee🤗🤩🤩🤩 
26 huhti 21 jäseneltä: Silvi-es+
Cris pero odiame cuando el imc deje de llamarme obesa 😖 que aún me quedan 3 kilos porque soy un retaco xD 
26 huhti 21 jäseneltä: lebula
El imc es el amigo capullo chivato  
26 huhti 21 jäseneltä: martiusla
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
26 huhti 21 jäseneltä: DevilDevil
Lebula tmb te digo que el imc no tiene en cuenta tus músculos. Es un chivato sin conocimientos 😂 
26 huhti 21 jäseneltä: martiusla
😅 eso es cierto pero tengo la sensación de haber perdido de nuevo masa muscular a pesar de haber hecho ejercicio toda la semana 
26 huhti 21 jäseneltä: lebula
Toma! 👏👏👏👏 felicidades Leb! 
26 huhti 21 jäseneltä: Lasaña
Felicidades!!!! 👏👏💪💪 
26 huhti 21 jäseneltä: rgarciaacosta
Bueno, pues te pongo en lista de espera o sospechosos, no tengo ninguna duda que pronto te pondré en la lista de las más odiadas 😂😂 
26 huhti 21 jäseneltä: Cristinagg82
Gracias a todas 🥰🥰🥰🥰🥰 cris ya verás lo que me vas a odiar cuando me ponga con la tarrina de helado cheese cake 
26 huhti 21 jäseneltä: lebula
👏👏👏 
26 huhti 21 jäseneltä: angeles672
👏👏👏🥳🥳🥳 
26 huhti 21 jäseneltä: Veris@87
jo que suerte, yo bajo de peso pero me veo igual.... aunque la ropa me queda un pelin mejor 
26 huhti 21 jäseneltä: Estefaniafs37
Estefanía no es cuestión de suerte... es cuestión de hacer ejercicios específicos 
26 huhti 21 jäseneltä: lebula

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lebula


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.