Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 47,36g | Hh: 164,80g.
Aamiainen: Christie Fig Newtons, Voortman Oatmeal Raisin Cookies, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea, Regular Coffee, 2% Fat Evaporated Milk, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. Lounas: Litehouse Dilly Dip, Mann's Sugar Snap Peas, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|