Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 154,42g | Hh: 244,87g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Coffeeshop Company Капучино. Lounas: ВкусВилл Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Coffeeshop Company Капучино. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|