Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 54,87g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Wassermelone, Himbeeren. Päivällinen: Netto Hähnchenbrustfilet, Apfel Möhre Salat. Välipalat/Muut: Mandeln, Volvic Tee Pfirsich , Aldi Maikringel Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nunaberwirklich
|