Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 19,58g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
perché a me questi miracoli non accadono🤣 una volta presi kg,me li tengo stretti stretti. si affezionano a me🥰😂😂
28 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
|
I miei vanno e vengono… ma visto che da oggi ho finalmente messo fine ai numerosi spostamenti, dalla prossima settimana spero di tornare ad un grafico del peso a linea piatta e non con una che sembra uscita da un sismografo 😆
28 huhti 21 jäseneltä: Forrest73
|
Da oggi?? E allora bocca al lupo per il vostro cammino insieme ale🥰
28 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
|
Esatto, mi sono trasferito proprio oggi ☺️
Crepi il lupo 😁
28 huhti 21 jäseneltä: Forrest73
|
28 huhti 21 jäseneltä: manux6.QB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|