Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4452 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 277,07g | Hh: 733,80g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка. Lounas: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Myprotein Total Protein Blend. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|