Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 136,62g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Coffeeshop Company Капучино, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Päivällinen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|