Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 13,41g | Hh: 36,60g.
Aamiainen: Черноголовка Тархун. Lounas: Микоян Шпик по-Домашнему, Schar Белый Хлеб , Мегамарт Пельмени с Горбушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|