Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 50,15g | Hh: 57,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Ностальгия Рожок "Картошка". lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|