Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2628 kcal
|
Rasva: 115,63g | Prot: 188,04g | Hh: 204,74g.
Aamiainen: Помело, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Апельсины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Марти Сельдь Слабосоленая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|