Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 116,62g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Coffeeshop Company Капучино. Lounas: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|