Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 112,17g | Prot: 136,84g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lounas: Getrocknete Tomaten, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Mölltaler Almkäse, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl. Päivällinen: Burgerista Cheeseburgerista. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|