|
талия 93,5
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 95,12g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Масло Растительное, Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Молоко 3.2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|