Päiväkirja - Amal 17293, 01 touko 21

رجعت بس مع زيادة وزن مرضت بالقلب بسبب الرياضة الغلط نصيحة لا حدا يتعب حاله بالرياضة ..وان شاء الله رح انزل وزني مثل قبل بس هالمرة بطريقة صح ✌
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,4 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
عليكي العافية 
01 touko 21 jäseneltä: Ali Raji
عليكي العافية بس الرياضة مابتعب القلب بالعكس بتقوي القلب 
01 touko 21 jäseneltä: rashaattar
عليكي العافية 
02 touko 21 jäseneltä: tatokn9
الله يعافيكم يارب 
04 touko 21 jäseneltä: Amal 17293
انا كنت اعمل رياضة قوية مدة ساعة متواصلة ..له سبب صار معي عدم انتظام بضربات القلب .. ومنعوا عني الرياضة ..ماعدا المشي والسباحة  
04 touko 21 jäseneltä: Amal 17293
بالتوفيق  
07 touko 21 jäseneltä: muhammet19
سلامة قلبك  
18 touko 21 jäseneltä: a.faten14
سلامة قلبك يارب ❤️  
20 touko 21 jäseneltä: Rahafaaa
سلامتك 
28 touko 21 jäseneltä: ysjojo30
ليش مابيصير رياضة 
11 kesä 21 jäseneltä: nanonanai

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amal 17293


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.