Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 111,02g | Prot: 140,38g | Hh: 246,83g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Coffeeshop Company Капучино. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), SK Тунец Филе Натуральный, Coffeeshop Company Капучино. Päivällinen: Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Изюм, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|