Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2011
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 102,50g | Prot: 48,50g | Hh: 209,50g.
Lounas: chicken enchilada soup, CHICKEN FIESTA LEAN POCKET. Päivällinen: chick fil a french fries, Spicy Dressing, Chick-fil-A Sauce, Chargrilled Chicken Cool Wrap. Välipalat/Muut: cheese rice snacks. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|