Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 30,31g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Coffee Cake, Yorkshire Pudding. Lounas: Dr. Naturi Corn-Wheat Crisp-Breads with Protein, Chicken Breast Roll (Oven Roasted) . Lounaan jälkeen: T&T Sliced Almond Crisps, Green Tea. Päivällinen: Cooked Spelt, Olive Oil , Yellow Onions (Sauteed) , Enoki Mushrooms , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Välipalat/Muut: Loquats . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|