Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 80,05g | Hh: 201,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Fol Epi Classic, Exquisa Joghurt Kräuter , Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Schinkennudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Glasierte Süße Zimtschnecke. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|