Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2014
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 36,45g | Hh: 11,36g.
Aamiainen: Egg, Water, Coffee. Lounas: Coffee, Hatfield Pork Loin Center Cut Fillet. Päivällinen: Philadelphia Original Cream Cheese, Calavo Avocado, Egg, Heavy Cream. lisää...
|
|
1802 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|