Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 60,97g | Hh: 32,87g.
Aamiainen: Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Масло Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Välipalat/Muut: Избенка Сыр Полутвёрдый Швейцария Свисс, Банан, Solgar Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolonly
|