Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 58,11g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Клементины, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр Камамбер, Макароны Отварные, Картошка Печеная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яичница. Lounas: Ладоград Говядина Запеченная , Яблоки. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|