Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 174,59g | Hh: 124,28g.
Lounas: Perejil, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Chef Aceite Maravilla, Colun Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|