Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 95,48g | Hh: 158,42g.
Aamiainen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Freshona Spinaci in Foglia, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|