Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3119 kcal
|
Rasva: 126,11g | Prot: 149,68g | Hh: 327,29g.
Aamiainen: Sondey Amaretti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Uva Sultanina, Alesto Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Burger King Patatine (Small), Burger King Wrap di Pollo, Burger King Big King XXL. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Freshona Funghi Champignon, Crai Ceci, Patate, Carote. Välipalat/Muut: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle, Mulino Bianco Cioccoavena. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|