Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 63,77g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl, Schinken (Extra mager), Rama Rama, Bauernbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gösser Natur Radler, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Himbeerkuchen, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|