Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2646 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 124,70g | Hh: 385,34g.
Aamiainen: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Päivällinen: Булочные Вольчека Буше, Свитлогорье Пломбир, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Магнит Банан, Ikea Мороженое Рожок, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый, Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|