Päiväkirja - soterok, 10 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2021:
3401 kcal Rasva: 76,57g | Prot: 343,55g | Hh: 341,84g.   Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
2086 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soterok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.