Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 120,14g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Яйцо, От Палыча Кекс Кулич, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lounas: Шебекинские Макароны Спирали, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Веселая Коровка Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|