Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 37,53g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre, La Belle Étoile Cancoillotte. Lounas: Haricots Verts(Congelés), Rians Faisselle 6%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Oignons, Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile. Välipalat/Muut: Haribo Nounours, Melon, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeldeclairon
|