Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 71,47g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: McDonald's Egg White Delight McMuffin. Lounas: Grapes (American Type, Slip Skin), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Kashi Crackers - Original 7 Grain, Cheddar Cheese, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Trader Joe's Turkey Chili with Beans. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|