Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 43,02g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный. Lounas: Куриный Суп, Паштет из Куриной Печени, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Päivällinen: Green Ray Горошек Консервированный, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет из Говяжьей Печени. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina semina
|