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J'ai peurs avec se long week-end de reprendre se que j'ai perdu depuis la semaine dernière 😥
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54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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150 kcal
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Rasva: 5,06g | Prot: 4,40g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Extra Carrefour Capsule Boisson. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
mais non, reste concentrée, fais-toi plaisir avec un truc sympa que t'as envie mais le reste doit rester dans la lignée de ta semaine écoulée. Et la balance confirmera tes efforts. 👍🙂. Ne sois pas victime de ton rééquilibrage mais maitresse de la situation 😃
13 touko 21 jäseneltä: babylunasol
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Merci pour ton message il est tellement bien dit 😍
Bon pour autant j'ai quand même pris l'apero tout les soir et pas vraiment manger équilibré entre pizza et charcuterie... Mais pourtant j'ai quand même réussi à perdre 400 grammes depuis mercredi donc je suis contente 🙏
16 touko 21 jäseneltä: M3lyssa
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