Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 71,59g | Hh: 230,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Honig, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lounas: Schlagsahne, Ketchup, Thomy Käse Sahne Sauce, Settele Eier-Spätzle, Gemischter Salat. Päivällinen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. Välipalat/Muut: Linzertorte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|